肉や魚、乳製品や卵などの動物性食品を一切食べない。
さらには、レザーや羽毛のような動物由来の製品も消費しない人（もしくはライフスタイル）のことをヴィーガンと呼びます。

日本ではあまり見かけませんが、海外でかなりの数がいるとか…
そこで今回はヴィーガンをすすめられた時の断り方を15パターンご紹介したいと思います。

「そもそも私は動物性の食品が好きなのでヴィーガンは難しいです。」

「家族がヴィーガンに否定的なので無理だと思います。」

「今の食生活に満足しているので変えるつもりはありません。」

「私は動物性の食品を食べることで、栄養をバランス良く取れていると考えています。」

「ヴィーガンはとても厳しい食事制限があると聞きます。私はそこまでのストイックさが持てないので無理です。」

「私は食事の楽しみを大切にしたいのでヴィーガンは向いていません。」

「ヴィーガンはとても難しい食生活スタイルだと思います。そこまでの努力はできません。」

「私は家族と同じ食事をとることが多いのでヴィーガンは難しいです。」

「食事の自由を大切にしたいのでヴィーガンは向いていません。」

「ヴィーガンで健康になったという人の話を聞いたことがないので私はやめておきます。」

「ヴィーガンは自由だと思いますが、私はその思想に賛同しません。」

「そもそもヴィーガンという考え方には疑問を持ちます。参道はできません。」

「YOUTUBEなどで視るヴィーガンの行動や主張は看過できません。」

「私はアンチ・ヴィーガンなんです。申し訳ありません。」

「ヴィーガンの効果や効用がもっと研究されたから挑戦したいと思います。」